国产AV爽,99久久精品国产一区二区,国产性按摩╳╳╳╳女,中文字幕在线精品视频入口一区

全國服務熱線

4008-166-979

讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……

發布時間：2021-01-21閱讀：

1月7日至8日，2021年全國教育工作會議在京召開。1月9日，中國教育報以《揚帆起航 為建設教育強國開好局起好步——2021年中國教育改革發展新藍圖》為題，對今年全國教育工作會議進行深入解讀。

讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖1)

值得關注的是，通過這篇文章，可以看到教育部將在今年推出的諸多備受關注的新舉措，比如：

抓好中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理

持續做好兒童青少年近視綜合防控工作。

調研顯示，上世紀80年代，中國人的近視患病率為10％～20％；而如今，我國僅青少年總體近視率已達53.6%。

近視，從來都不是一日促成的，但近60年來近視人數的猛漲，其中用眼習慣的改變最大。

讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖2)

用眼時間過長

有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3～4小時不休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，時間久了，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。

用眼距離過近

青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7～10cm時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書、寫字就會使眼睛的調節異常緊張。

讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖3)

長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成近視。

在行車上或走路時看書

這樣對眼睛很不利。因為車廂顛簸，身體會產生搖動，眼睛和書本距離無法固定，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖4)
讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖5)

近視不僅影響視力和外觀，還增加了多種疾病發生風險，如：視網膜脫離、飛蚊癥、白內障等，而戴眼鏡并不會降低這些疾病的發病風險。

近視也是全球致盲的主要原因之一，因此，青少年近視防控是刻不容緩的。

養成良好用眼習慣，保持正確用眼距離

讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖6)

養成良好的用眼習慣，課桌桌面可根據不同學習需求進行調節傾斜角度，使學生保持科學視角，保持讀寫時≥33cm的正確用眼距離，不用頻繁低頭抬頭，降低頸肩部勞損，為學生營造健康快樂的學習環境。

讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖7)

可調節傾斜角度

的課桌

讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖8)

讀寫姿勢要正確，一尺一拳加一寸

讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖9)

閱讀書寫時桌椅高度要合適，做到書本離眼睛一尺（即≥33cm)、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸（即≥3cm）。

讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖10)
讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖11)
讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖12)
讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖13)

課桌椅高度合適時，兩腳平放，大腿與小腿能夠基本垂直。背要挺直，上臂自然下垂，手肘要在桌面以下3-4cm。

讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖14)

選擇滿足不同年齡段中小學生的課桌椅，幫助青少年塑造正確的坐姿，預防近視，控制加深，陪伴學生健康成長。

讓青少年近視的“兇手”，除了電子設備，更重要的竟是……(圖15)

2020年6月，教育部對9個省份14532名學生（小學、初中和高中）的調研發現，半年近視率增加了11.7%。

青少年近視呈現低齡化、重度化，高中生近視率已高達80%以上。

教育新藍圖已經繪就，任務已經明確，關鍵是抓好落實。青少年近視防控從一直陪學生成長的課桌椅開始，從小養成正確坐姿、保持合理用眼距離。祥聚座椅始終呵護青少年健康成長。



推薦新聞

留言咨詢

在線咨詢

專注教育空間家具整體配套

為了您的隱私安全，您的信息將被嚴格保密

合作加盟 合作加盟
400電話 24小時熱線

4008-166-979

聯系我們 聯系我們
VR看廠 VR看廠
微信號 微信咨詢
微信號

掃碼添加微信咨詢

添加微信好友了解產品
Ddc1980122

微信

復制成功

微信號: Ddc1980122

添加微信好友, 詳細了解產品

知道了